Privātā klīnika Jūrmalā
Par rezultātu mēs atbildām
Mūsu tālruņi:
+371 29 524 529, +371 29 116 065
Rakstiet mums

Terapijas programma panikas izraisītiem traucējumiem

Panikas izraisītus traucējumus (panikas uzbrukumus) parasti var izārstēt, nākot reizi nedēļā uz pieņemšanu pie laba kognitīvi biheviorālā terapeita.

Pirmkārt, labu terapeitu ir maz, bet otrkārt, tas vienalga aizņems 1,5-2 mēnešus. Mūsu klīnikas apstākļos Jūs no panikas izraisītiem traucējumiem varēsiet tikt vaļā 10 dienu laikā. Jau pēc dažām dienām Jūs sajutīsiet, ka varat darīt to, ko baidījāties darīt agrāk – atrasties vienatnē vai cilvēku pilnā vietā, pārdzīvot paātrinātu sirds darbību un no tās nenomirt.

Mūsu kognitīvi biheviorālās terapijas speciālisti Jums ātri palīdzēs atgriezties normālajā dzīvē. Pa šo laiku Jūs:

  • 1. iemācīsieties izprast savu baiļu cēloņus
  • 2. apgūsiet speciālas tehnikas, kas bailes aptur
  • 3. iemācīsieties pretoties katastrofiskām domām
  • 4. speciālista uzraudzībā uzvedības eksperimentu laikā pārliecināsities par Jūsu baiļu nepamatotību
  • 5. un vienkārši - priežu mežos un bezgalīgi plašajā liedagā atpūtīsieties un uzlabosiet veselību.